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Conseils pour le sommeil:

de l'huile essentielle (naturelle) de mandarine. Mettre une goutte sous la plante de chaque pied avant d'aller au dodo. (voir aussi http://www.arbrabaumes.com/essences/mandarine.htm)

Eviter les trucs électriques sur la table de nuit (lampe de chevet, radio-reveil). D'après la "prof" de Feng shui tout cela doit se trouver à au moins 1 m de vous. Sinon il faut débrancher (tirer la prise), mais bon pour un radio-réveil c'est pas conseillé.

Bref j'ai placé tout ça un peu plus loin de moi, et vais mettre une tourmaline près du radio-réveil.

Alors la télé ou l'ordi dans la chambre, n'en parlons pas ! si vraiment vous y tenez, les éteindre pour la nuit (pas en veilleuse) et les couvrir d'un drap.

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Il est déconseillé d'avoir trop de livres dans la chambre, car cela empêche l'esprit de se reposer (et moi qui ai toute une bibliothèque derrière mon lit)
Il est déconseillé aussi de dormir face à un miroir (si par ex c'est la garde-robe, placer un paravent ou un tissus devant pour la nuit)

Il y a plein d'astuces qu'on peut trouver pour améliorer son sommeil sans chambouler toute la pièces, il suffit de prêter attention à des petites règles de bon sens élémentaire en fait.

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Le lapis-lazuli favorise aussi le sommeil, mais pas porté autour du cou.. !!

J'ai fait l'erreur de garder mon pendentif tout neuf pour dormir et j'ai super mal dormi. Le lendemain je l'ai placé à la tête de mon lit, sur l'étagère => super ! ai très bien dormi, na.

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Concernant la pierre de Tourmaline, on en trouve des jolies petites (taille d'une pc de 2 euros) dans les boutiques de pierres et cristaux, je ne sais pas comment ça s'appelle. Il y en a une près de mon lieu de travail, ces petites pierres coûtent 6 euros, le lapis-lazuli 8 euros (pour vous donner une idée)

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Une couleur à éviter dans les chambres à coucher, c'est le saumon ! Bizarre non car c'est une jolie couleur? Mais il paraît que cette couleur est synonyme d'abandon et de solitude. Pas bon pour le moral.

Cette magnifique pierre semi-précieuse est de couleur : Bleue, indigo, bleu outremer profond, souvent tacheté de blanc (calcite) et moucheté d'or

Elle est composée de : Silicate soufré d'aluminium et de sodium

On la trouve en: Afghanistan, Chili, Russie

Origine du nom : de l'arabe "pierre bleue".Le lapis-lazuli était déjà employé comme parure dans les temps préhistoriques. En Egypte ancienne, on le considérait comme la pierre des dieux. Au Moyen Age, il était utilisé broyé comme pigment de peinture par les grands maîtres et servait aussi aux teinture de tissus.

C'est la pierre de la bonne humeur, de la joie partagée. Il stimule l'intelligence et l'imagination, la finesse d'esprit, l'ingéniosité, la créativité.
Il est le symbole d'une personnalité forte et sympathique qui diffuse autour d'elle beaucoup de tendresse et de bonheur. Le lapis-lazuli a une grande force dePurification du corps, mais surtout de l'esprit qu'il stabilise et de l'âme qu'il élève

Le lapis-lazuli a de nombreuses vertus curatives : il agit sur les yeux, améliore la vision nocturne. Il contribue à guérir les maladies de peau, les dermites, l'eczéma, les pellicules. Il agit sur les cheveux et les ongles dont il accélère la repousse. Il combat les allergies, l'asthme, calme la toux et les éternuements.
Il combat les éruptions cutanées, soulage des piqûres d'insectes, la fièvre, les maux de tête et les états dépressifs. Il est particulièrement recommandé pour toutes les personnes nerveuses sur lesquelles il a une action calmante très efficace. Il aide à un sommeil calme et régénérateur.

On purifie le lapis-lazuli à l'eau distillée, sans sel et on le laisse s'énergiser à la lumière de la lune, avant usage.

La tourmaline noire

je vous présente une jolie pierre très utile, dont j'ai appris les bienfaits ce week-end au cours d'un séminaire Feng shui.

Elle est composée de: Silicates complexes de borosilicates d'aluminium avec fer, magnésium et alcalis.

On la trouve en: Afghanistan, Angola, Australie, Birmanie, Brésil, Inde, Madagascar, Mozambique, Rhodésie, Russie, Sri-Lanka, Tanzanie, Thaïlande, USA

Son nom vient du cinghalais "turmali"

La tourmaline noire peut être portée sur soi pour se protéger des énergies néfastes de personnes négatives de son entourage.

Elle a aussi la propriété de protéger contre les phénomènes d'électricité statique et les ondes herziennes : dans les coins extrêmes d'une maison ou un appartement situé à proximité d'une ligne électrique à haute-tension, sur le compteur d'électricité de la maison, sur la télévision, sur l'écran de l'ordinateur et d'une façon générale sur tous les appareils électriques qui produisent des ondes et vibrations.

Pour utiliser la tourmaline noire (on trouve ces petites pierres dans les boutiques de pierres et cristaux) il faut d'abord les nettoyer convenablement. Pour cela:

1) les frotter consciencieusement avec du gros sel

2) les rincer à l'eau claire (les mettre dans un tamis et laisser couler l'eau pendant 10 min)

3) les exposer 3 jours à la lumière du soleil, ou à la pleine lune.

Refaire ces opérations chaque année.

Placez la pierre près de votre PC, ou télévision, ou table de nuit (radio-réveil)... Il est bon d'en avoir une en voiture ou sur soi.

La pierre va absorber les ondes nocives des appareillages électriques et électroniques.

On trouve ces petites pierres, comme sur l'illustration pour 6 euros.